寺×サウナ でととのう
まだまだ寒い日々が続き、心と身体の代謝が悪くなっているなあと感じているあなた! 瞑想とサウナでととのえてみてはいかがですか? こんにちは、ほと子です。 私は寒がりで冷え性なので、この頃の寒波により身体の中に冷えが蓄積され … 続きを読む 寺×サウナ でととのう
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